Mengawal JANTUNG dan OTAK hanya dengan zat makanan sederhana

Makin bertambah usia seseorang, makin menurun kondisi kesehatannya.  Apalagi bagi mereka yang jarang dan bahkan tidak pernah berolahraga.

Usia yang kian bertambah juga berpengaruh pada kurangnya daya elastisitas pembuluh darah, ini peristiwa alami.  Sayangnya, kondisi demikian pada saat ini juga dialami oleh orang-orang yang masih muda.

Penyebabnya bermacam-macam, bisa karena gaya hidup tidak sehat, mengkonsumsi makanan berlemak, kurang olahraga, kurang mengkonsumsi zat bergizi dan polusi.  Yang pada gilirannya berpengaruh pada timbulnya plak dan lemak pada dinding pembuluh darah, terjadi pengapuran serta penyempitan pembuluh darah.  Sirkulasi darah akan memburuk apabila kualitas pembuluh darah menurun, sehingga darah yang mengandung oksigen tidak dapat beredar ke seluruh bagian tubuh.

Penyebab lain adalah radikal bebas yang merusak sistem sirkulasi, kurangnya nutrisi dan toksin-toksin dalam tubuh.  Jika kita tidak mengkonsumsi cukup vitamin, mineral, asam amino dan asam lemak esensial, maka urat nadi, arteri dan pembuluh kapiler akan berkualitas rendah kemudian menjadi kaku.  Dampaknya yaitu stroke, jantung koroner, gagal ginjal sampai impotensi.

Kalau sudah terserang salah satu atau komplikasi dari penyakit tersebut di atas, yang repot adalah mengurusi pengobatan dan perawatannya.  Berapa rupiah harus dikeluarkan untuk berobat, selain juga menghabiskan energi serta waktu.

Anggapan "sehat itu mahal" harusnya tidak berlaku lagi, yaitu dengan menjaga kesehatan secara alami melalui makanan yang ada di sekitar kita.

Jadi, betapa pentingnya peran makanan kita sehari-hari yang bila dipilih dan dikonsumsi dengan benar dapat mencegah penyakit-penyakit akibat gangguan pembuluh darah.